Alle Kurse
Alle Level 3–12 Monate 60 min
Mom & Baby Fitness
Dein Workout — dein Baby dabei.
Ein sanftes, ganzkörperliches Workout, bei dem dein Baby aktiv dabei ist — auf der Matte, auf dem Arm oder im Tragetuch. Wir stärken Rumpf, Rücken und Beckenboden.
[ Mom & Baby Fitness ]
Hero-Foto aus dem Kurs
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Was dich erwartet
- Kraft & Stabilität
- Atem & Beckenboden
- Mobility
- Austausch mit anderen Mamas
Neue Gruppen starten laufend
Ich plane die Termine gemeinsam mit der Gruppe, damit sie in den Mama-Alltag passen. Trag dich unverbindlich ein, sag mir deine Wunschzeiten — ich melde mich, sobald die nächste Gruppe startet.
- Kostenlose Probestunde
- Kleine Gruppen (max. 8 Mamas)
- Termine nach Absprache
Lust,
reinzuschnuppern?
Deine erste Stunde ist auf Probe. Komm vorbei, lern die Gruppe kennen — und entscheide dann in Ruhe.